Мне всегда нравилось помогать людям, ещё с самого детства. Мне было сложно оставаться в стороне, видя переживания и боль других. Уже тогда я понимала, что найдя правильные слова поддержки, можно помочь человеку гораздо больше, чем просто решив его проблему. Дать уверенность в себе гораздо ценнее, чем дать готовое решение. Не зря главный девиз терапии звучит как : «Вместе с клиентом, а не вместо клиента». Основной принцип моего терапевтического подхода заключается в том, чтобы помочь клиенту найти его внутреннюю опору и скрытый потенциал его личности, одновременно избавившись от травмирующего опыта и негативных установок прошлого.
Обо мне
Документы
Документы
Образование
1
Российская Академия Народного Хозяйства и Государственной Службы при Президенте (РАНХиГС ПП) , специальность «Психология управления»
2021 год
2
Международный Университет Цифровой Экономики и Технологий, специальность «Психолог-консультант»
2023 год
3
Национальный Университет современных технологий, специальность «Практический психолог»
2023 год
Стоимость консультации
4500 рублей / 90 минут
Коучинговый разбор ситуаций жизненных ситуаций (онлайн/личный прием)
Записаться
Методики и техники
метод психотерапии, занимающийся исследованием бессознательного и направленный на разрешение внутренних конфликтов личности через понимание своего внутреннего мира.
комплексная форма психотерапии, сочетающая в себе когнитивную терапию с поведенческой терапией.
направление в психотерапии, основанное на экспериментально-феноменологическом и экзистенциальном подходах.
Психоанализ
Наиболее глубинный метод терапии, базирующийся на теории Фрейда. Его суть в определение истинной причины психологических проблем, которая лежит в скрытой части психики. На сеансах прорабатываются бессознательные чувства и мысли, а также забытые воспоминаниях, которые влияют на нашу жизнь.
Психоанализ подойдет тем, кто настроен на длительную работу по планомерному исследованию себя и раскрытию своего потенциала. Хотя возможна и краткосрочная терапия по отдельным проблемам.
Психоанализ подойдет тем, кто настроен на длительную работу по планомерному исследованию себя и раскрытию своего потенциала. Хотя возможна и краткосрочная терапия по отдельным проблемам.
Гештальт-терапия
В основе метода лежит принцип «здесь и сейчас». В прошлом какие-то вещи могли ранить вас, но сегодня вы можете быть от них свободны. Терапия позволяет осознать, что с вами происходит: обнаружить незавершённые, давящие ситуации (незакрытые гештальты) и взять ответственность за свои реакции.
Гештальтисты рассматривают человека целостно, включая его мысли, чувства и физические ощущения. В этом отличие от других методов, которые делают акцент на чем-то одном.
Гештальтисты рассматривают человека целостно, включая его мысли, чувства и физические ощущения. В этом отличие от других методов, которые делают акцент на чем-то одном.
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
Помогает находить и изменять неэффективные мыслительные реакции и соответствующие им паттерны поведения на более полезные.
КПТ отличается относительно быстрым достижением эффекта, не предполагает длительного разбора прошлых травм, а ориентирована на текущие проблемы и способы их решения. Также дает навыки, которые можно практиковать самостоятельно в будущем.
КПТ отличается относительно быстрым достижением эффекта, не предполагает длительного разбора прошлых травм, а ориентирована на текущие проблемы и способы их решения. Также дает навыки, которые можно практиковать самостоятельно в будущем.
Помогаю в решении следующих запросов:
Семейные отношения
Проработка детских травм
Психосоматика и физическое здоровье
Самооценка
Сексуальные отношения
Тревога и страхи
Самореализация
Возрастные и жизненные кризисы
Отзывы
Отзывы
Контакты
